今朝も無事に歩けた。
これで朝の散歩、3 日目クリア！

最初は「ちょっと歩いてみようかな」くらいの気持ちだったけど、
続けてみると、心も体も少しずつ軽くなっていくような気がする。

まだ 3 日。でも、もう 3 日。
「今日も歩けた」という小さな達成感が、少し自信になる。

明日もできたらまた歩こう。焦らず、無理せず、でも楽しみながら。